rezept Archive ~ BeziehungsweiseLiebe

Rezepte

Rezept: Gemüserolle mit Kräuterquark

Mal wieder ein Rezept aus der Kategorie: „Wie bekomme ich Gemüse ins Kind?“. Die wirklich einfache und leckere Gemüserolle mit Kräuterquark. Zutaten: 500g Zucchini 500g Möhre 200g Frischkäse 50g geriebener Käse 3 Eier ———- 300g Quark 100g Frischkäse 1/2 Bund Petersilie etwas Dill, etwas Schnittlauch 1 Knoblauchzehe Salz, Pfeffer, Kräutermix (nach Belieben) Zubereitung: Die Möhre Schälen. Von Möhre und Zucchini die Enden Weiterlesen [...]

Achtsam mit mir selbst•Familie•Gesundheit•Schwangerschaft

Babybauch Update 26. bis 31. Schwangerschaftswoche – von der Gestationsdiabetes Diagnose bis zum Ebook

Eigentlich ist nun schon fast das nächste Babybauch Update bald dran, aber ich komme mit meinen Plänen in der Praxis einfach nicht hinterher. Nach unserem Urlaub stand für mich der Zuckertest auf dem Plan und kurz darauf stand dann auch die Diagnose Gestastationsdiabetes. Puh, das hat mir erstmal etwas den Teppich unter den Füßen weg gezogen. Was das nun letztlich für mich bedeutet (hat) und wie es mir noch mehr Motivation gab mich an das E-Book mit der Ernährung in der Schwangerschaft zu Weiterlesen [...]

Achtsam mit der Umwelt•Familie•Rezepte

Rezept: Löwenzahnhonig kochen

Frühjahr, überall sprießen die Blumen und wir entdecken die ersten Blüten. Und auch die sogenannten Unkräuter lassen sich nicht Lumpen. Was viele nicht wissen, auch die meisten Unkraut-Pflanzen, oder was viel schöner klingt: Wildkräuter können von uns genutzt werden. Neben Brennesseltee, Gänseblümchen Tinktur und Sauerampfer im Salat lässt sich auch Löwenzahn abseits vom Kaninchenfutter gut verarbeiten. Zum Beispiel eben zu Löwenzahnhonig, ein wunderbarer Brotaufstrich, der im Gegensatz Weiterlesen [...]

Rezepte

Rezept: veganes Blumenkohl Curry- oder: wie bekomme ich Gemüse ins Kind?

Heute Mittag gibt es was gesundes, wobei das Gesunde gar nicht mehr so auffällt. So das sogar der kleine Bär gefallen am Gemüse findet. Heute gibt es Blumenkohl Curry, und ja es ist sogar mal wieder vegan. Zutaten 1 Blumenkohl 1 Süßkartoffel 1/4 Hokkaido 1 Knoblauch zehe 100g cherry Tomaten 1TL Kokosöl 1/4l Gemüsebrühe 400g Kokosmilch Currypulver Currypaste Gemüsebrühe Salz und Pfeffer Zubereitung des Blumenkohl Curry Zuerst entfernt ihr Weiterlesen [...]

Rezepte

Lieblings Schokoladenkekse

Kekse. Es gab hier schon viel zu lange keine Kekse mehr. Und dabei liebe ich Schokoladenkekse. Heute hat die Lust dann gewinnen. Auf vollmundige Schokokekse, noch leicht warm aus dem Backofen und am besten in der Mitte noch soft. Yummi. Also habe ich mich nun entschlossen das Rezept mit euch zu teilen. Und ja, es ist Sünde PUR! Zutaten 125g Zartbitter Kuvertüre 225g Butter 2 Eier 100g Zucker 75g braunen Zucker 2 EL Natur Joghurt 175g Mehl 25g Backkakao 1TL Backpulver 1 Weiterlesen [...]

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